Самегрело историко-географическая область в Западной Грузии. Административный центр – город Зугдиди. Согласно административно-территориальному делению, относится к краю Самегрело-Земо Сванети.
На севере Самегрело граничит с Абхазией и Сванети, на востоке – с Лечхуми и Имерети, на юге – с Гурией, на западе омывает Чёрное море. По его территории протекают реки Энгури, Риони и Цхенисцкали.
Самегрело поделён на муниципалитеты: Абаша, Зугдиди, Мартвили, Сенаки, Чхороцку, Цаленджиха, Хоби. Независимо существует город Поти (историческое название Фазис). Поти – портовый город. Его большая роль в истории развития торговли известна ещё с античных времён. История Самегрело связана с мифом об аргонавтах и золотом руне. Анаклия – региональный прибрежный курорт. Из бальнеологических курортов стоит отметить Лебарде, Цаиши и Менджи. Рельеф Самегрело разнообразен. Тут есть место как низинам и болотным почвам, так и высокогорью с множеством альпийских озёр. Карстовые пещеры, каньоны и водопады региона носят статус природных памятников.
Уникальным регион Самегрело делает так же её национальная кухня. Неотъемлемая часть мегрельской кухни – острые приправы (зелёная и красная аджика), сырные деликатесы и мясные блюда. На праздничном столе гостям всегда подают эларджи и сациви. Эларджи – разновидность гоми (готовят из кукурузной муки и крупы), в которое при варке добавляют сыр. Сациви – это варёная индейка (или курица) в ореховом соусе, приправленном специями. Из напитков наибольшей популярностью пользуется красное полусладкое вино из местного сорта винограда – «оджалеши».
В Самегрело много не только культурных, но и природных памятников. Есть места как для любителей активного отдыха, приключений, так и для тех, кто предпочитает спокойный отдых. Любителям культурного отдыха стоит посетить Дворец Дадиани со своей богатой музейной коллекцией и, окружающий его, Зугдидский Ботанический сад. Во дворце-музее хранятся экспонаты всемирного значения (Святая риза Богоматери и посмертная маска Наполеона). Для любителей античности примечателен город-крепость Нокалакеви (заброшенный город Археополис) в муниципалитете Сенаки. В Самегрело множество монастырей и церквей. В муниципалитете много природных памятников: водопады Тоба и Ониоре, пещера Мотена, каньоны Балда и Мартвили. В последнем возможна прогулка на лодке с видами на красивый каньон. Не забудьте про Куаканцалия – качающийся камень, стоящий на одном ребре весом 10-12 т. в муниципалитете Цаленджиха. Для тех, кто любит наблюдать за птицами, спортивной рыбалкой, лодочными прогулками – добро пожаловать в Национальный парк Колхети. Большая его часть находится на территории Самегрело и включает в себя прибрежную зону Чёрного моря, а также бассейн озера Палиастоми.
Чуриа – идеальное место для спокойного отдыха. Любителям приключений и походов рекомендуется посетить альпийские озёра, окружённые вершинами гор. Чтобы отдохнуть у большого и малого (Чиче) озёр Лебарде, нужно пройти пешеходный маршрут, берущий начало от курорта Лебарде. С Эгрисского хребта открывается вид на долину реки Техура. В солнечные дни вы можете и переплыть с одного берега озера на другой. В других озёрах Эгрисского хребта вода для этого слишком холодная. Цашкибули (Оходже), Большое (Читагвалаш), Калиаш, Цакацкар и Дидгали Тобаварчхили – это список тех озёр, которые находятся на одном из самых богатых пешеходных маршрутов Грузии и не оставят вас равнодушными, а искупают в море положительных эмоций.
В Самегрело остановиться на ночлег можно в гостиницах, гостиницах семейного типа в Анаклии, Поти, Зугдиди и Мартвили. Рельеф Анаклии, Мартвили и Лебарде позволяет провести ночь и в палатке. В Национальном парке Колхети для туристов есть специально обустроенные коттеджи.
Особенно стоит отметить два пешеходных маршрута: переходя из Самегрело в Земо Сванети по Эгрисскому хребту вы увидите озёра Тобаварчхили и Лакумураш Тоба; переходя из Самегрело в Лечхуми через курорт Лебарде через озёра Лебарде двигайтесь по направлению плато Асхи.
[:ka]ლაშქრობა, ეგრესის ქედი, ტობავარჩხილი, ტობა.[:en]Hiking, backpacking, Egrisi ridge, Tobavarchkhili, Samegrelo.[:de]ლაშქრობა, ბექფექინგი, ეგრესის ქედის ტობავარჩხილები.[:ru]ლაშქრობა, ბექფექინგი, ეგრესის ქედის ტობავარჩხილები.[:]
